朝一陽乒乓球少兒培訓打球發(fā)力技巧

朝一陽乒乓球少兒培訓-打球發(fā)力技巧-零基礎班；現(xiàn)在正在招生中，小班培訓，互動性好，學習氛圍濃厚，可以從小培養(yǎng)一種興趣愛好，養(yǎng)成愛運動的好習慣，同時可以鍛煉身體，讓小朋友可以通過運動來漲身高。
打乒乓球發(fā)力技巧
1、推擋球的動作要領是什么
其技術要領:在推擋時,兩腳站位與肩同寬,后腳跟稍抬起,身體重心提高,有點居高臨下的感覺。觸球主要靠手和小臂向前發(fā)力,直握拍手的大母指要伸開,主要靠食指和虎口控制住拍型角度。中指和無名指要在拍后用力頂住拍子,配合發(fā)力。
2、打乒乓球發(fā)力技巧
正手發(fā)奔球:球速急、落點長、沖力大,發(fā)至對方右大角或中左位置,對對方威脅較大。
要點:拋球不宜太高,提高擊球瞬間的揮拍速度,第一落點要靠近本方臺面的端線,擊球點與網(wǎng)同高或稍低于網(wǎng)。
反手發(fā)急球與發(fā)急下旋球:球速快、弧線低,前沖大,迫使對方后退接球,有利于搶攻,常與發(fā)急下旋球配合使用。
發(fā)短球:擊球動作小,出手快,球落到對方臺面后的第二跳下不出臺，使對方不易發(fā)力搶拉、沖或搶攻。
正手發(fā)轉與不轉球:球速較慢,前沖力小,主要用相似的發(fā)球動作,制造旋轉變化去迷惑對方,造成對方接發(fā)球失誤或為自己搶攻創(chuàng)造機會。
重慶朝一陽乒乓球俱樂部位于重慶市九龍坡區(qū)楊家坪興勝路65號