寶寶核桃油生產廠家-上海寶寶核桃油-鯤華生物(查看)
熱炒菜烹飪:可以以1:4的比率方式與其它食用油(如常規使用的大豆油、玉米油、花生油等)混合烹炒,不要用大火,溫度控制在160度以下,即油八成熱即可。
拌涼菜沙拉等:如黃瓜、大拌菜,寶寶核桃油生產廠家,菠蘿、水果沙拉等等,直接將核桃油倒入菜肴中攪拌即可食用;核桃的原香味濃郁,特色明顯,營養豐富;
加到沖飲品中飲用:如將核桃油直接倒入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中與其一起飲用,使飲品營養更豐富。
核桃油的食用方法:
1、熱炒菜烹飪:可以以1:4的比率方式與其它食用油(如常規使用的大豆油、玉米油、花生油等)混合烹炒,不要用大火,溫度控制在160度以下,即油八成熱即可;這是因為核桃油還有較多的不飽和脂肪酸,一般在90%以上(油酸17.94%;亞油酸62.90%;亞麻酸9.54%),高溫易使營養脂肪酸失去其營養*;
2、核桃油可以用來拌涼菜以及沙拉食用,寶寶核桃油品牌,比如常見的有黃瓜和大白菜以及菠蘿等等蔬果,上海寶寶核桃油,方法就是直接將核桃油倒進想要攪拌的菜肴中進行食用。
核桃油的食用方法:
1、加到沖飲品中飲用:如將核桃油直接倒入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中與其一起飲用,使飲品營養更豐富;
2、作為調味品:將核桃油添加在做好的湯、面、餡、炒菜牛肉粒、調料中,核桃香味,營養更多元化;
3、另外,它還可以作為添味劑來進行使用,比如將它當番茄醬一般的調味料,這樣也是個不錯的食用方法,如果在吃面包的時候,蘸上一些核桃油食用是非常美味的,而且營養也是非常豐富的哦。
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